다이어트를 하는 이유는 정말 다양하다.

어떤 사람은 건강상의 이유로, 어떤 사람은 특정 옷을 입고 싶어서, 또 어떤 사람은 비만에 대한 사회적 낙인을 피하고 싶어서 일 수도 있다.

그러나 호주의 한 10대 소녀에게 있어서, 다이어트는 친구들의 놀림과 인스타그램 때문이었다.

instagram / nolongerfatjosie

조시(Josie Desgrand)는 16살이라는 어린 나이에 체중이 127Kg에 육박했다. 이전에 다이어트를 시도했었지만, 매번 작심삼일에서 그쳤고 자기 연민과 과다한 정크푸드의 굴레에 빠질 뿐이었다. 그런 그녀를 친구들은 뚱뚱하다고 놀리고, 괴롭히기까지 했다.

조시의 취미는 침대에 누워 하루 종일 인스타그램 피드를 보는 것이다. 그곳엔 날씬하고 매력적인 모델들과 또래 친구들의 밝은 모습이 있다. 하지만 어느 날, 조시는 생각을 고쳐먹었다. Bored Panda와의 인터뷰에서 ‘유레카!’라 외쳤던 그 순간에 대해 설명했다.

이해를 돕기 위한 자료 사진 / shutterstock

“방에 들어가 속옷을 벗었어요. 그리고 제 자신과 약속했어요. 더 이상 뚱뚱한 조시는 없을 거야!” 조시가 말했다.

“다양한 각도로 사진을 찍었어요. 체중 감량의 여정에 들뜬 기분으로요! 줄자로 일일이 몸을 측정하고 치수를 적어두면서 갈 길이 멀었구나 싶었죠! 하지만 변화가 얼마나 적든 간에 모두 기록에 남겨두고 싶었어요!

얼마 후, 조시는 몸 여기저기서 변화를 느낄 수 있었다. 저탄수화물, 무설탕 다이어트를 하며 동시에 수분 섭취량을 늘린 조시는 급속도로 살을 빼나갔다.

instagram / nolongerfatjosie

아빠가 딸의 다이어트 여정에 함께하면서, 조시는 식이요법만으로 90Kg까지 감량할 수 있었다. 그때부터 그녀는 헬스장에 나가며 박차를 가했다.

인스타그램은 질투와 우울감을 주는 대신 조시에게 강한 동기부여가 되었다. 그녀의 신체 변화를 보고 싶어 하는 사람들뿐만 아니라, 각종 조언을 주고자 하는 사람들도 조시의 팔로워가 되기 시작했다.

instagram / nolongerfatjosie

“제 인스타그램 계정 @nolongerfatjosie에 식단과 진척도를 공유했어요. 팔로워들은 빠르게 늘어났고, 모두 전보다 더 많이 지원해주셨죠! ‘보기 좋아요!’ ‘음, 혹시 비결 좀 알려주시겠어요?’ 이런 댓글들이 달렸어요.”

“전 세계 사람들이 제 여정을 함께 하니 포기한다는 생각은 절대 안 했죠. 매일 밤, 한 시간씩 들여서 모든 분들께 답변해드렸어요. 저도 예전에 그런 분들의 상황에 처했었기에, 이제는 할 수 있는 한 많은 분들께 도움을 드리고 싶었어요. ‘계속 나아가세요.’ 더 이상 못할 것 같다고 생각하는 분이 있으면 이렇게 댓글을 달았죠.”

instagram / nolongerfatjosie

현재 조시의 몸무게는 예전 몸무게보다 절반 이상이 빠진 62Kg이다. 처음에는 다이어트였던 것이, 이제는 많은 사람들에게 희망을 주는 동기부여 유명인사가 되었다.

아래 사진을 보며, 조시가 얼마나 대단한 노력을 했을지 함께 느껴보자.

instagram / nolongerfatjosie
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Facebook / Josephine Desgrand

놀라운 끈기를 가진 16살 소녀의 믿기 힘든 변화이다. 조시의 변화는 변화를 꿈꾸는 세계 사람들에게 귀감이 되고 있다. 그리고 멋진 파트너와 함께 졸업식 파티에 등장해, 자신들을 놀리던 친구들 앞에서 매력적이고 자신감 넘치는 아름다움을 뽐냈다.

축하해요, 조시! 당신을 놀렸던 친구들은 부끄러워해야 할 겁니다. 앞으로도 멋진 모습을 기대할게요! 조시의 선하고 강력한 자극을 여러분의 친구들에게도 전해보세요!